问答题 对赛前状态中出现的起赛热症和起赛冷淡如何调整？

判断题 运动后的补糖时间愈早愈好，最好不超过运动后的24h。

判断题 生理指标的恢复与工作强度有关，工作强度越大，相应的恢复速度就越快。