单项选择题
追求肌肉发达的锻炼可采用()重量而重复次数在7~12次的练习。
A、较小或中等 B、中等或较大 C、超大 D、极限
单项选择题 力量分最大力量,()和力量耐力。
单项选择题 人类形态学把()作为一个综合反映人体的围度、宽度和厚度发育状况的整体指标。
单项选择题 以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。