问答题
站桩和活桩对行拳走架有什么好处？
在行拳走架时，由于轻灵，沉稳，能附和上下相随，节节贯串，一气呵成，一动无有不动的太极拳整体劲的要求。
问答题 站桩和活桩有什么好处？
问答题 太极拳特有的内劲怎样才能把它练成？
问答题 哪些办法可以求内气？
