问答题
简述体能训练的根本任务。
体能训练的根本任务就是要在运动训练中运用各种有效的方法和手段，使运动员各器官系统机能水平和身体形态得到全面提高，运动素质......
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问答题 简述贯彻适时恢复训练原则的基本要求。
问答题 简述区别对待训练原则的内涵。
问答题 简述灵敏素质训练的基本要求。
