问答题
有氧健身操的特点？
是有氧运动的一种，它的特点是活动时间长、强度适中、能有效控制体重、能有效控提高练习者各种身体素质，对场地要求不高、四季都......
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问答题 什么叫有氧练习？列举五项育运动。
问答题 国际上目前有7个健美操组织，其中最有影响的健美操三大国际组织是哪些？
问答题 为什么健美操有助于心理健康？
