判断题 锻炼腹直肌十分简便最有效的动作是平板支撑。

单项选择题 腹直肌起止于耻骨联合和耻骨嵴，肌纤维向上止于胸骨剑突和第（）肋骨前面。

单项选择题 人鱼线脂肪含量，一般男性控制在（）。