单项选择题
发展小腿肌力量的练习采用下列哪种训练方式（）
A.提铃、推举B.肩负杠铃俯卧上体起C.仰卧起坐D.负重提踵
单项选择题 发展背肌力量的练习采用下列哪种训练方式（）
单项选择题 发展肩、胸部肌肉力量的练习采用下列哪种训练方式（）
单项选择题 耐力训练使肌肉增粗属于（）
