单项选择题
便秘是指（）或更长时间排便一次，且粪质干硬伴排便困难感觉。
A.每1~2天 B.每2~3天 C.每3~4天 D.每周3次
单项选择题 为预防老年人骨质疏松症最佳的补钙应从（）开始，提倡每天至少1瓶牛奶。
单项选择题 预防骨质疏松补充维生素D的最好来源是（）。
单项选择题 对骨质疏松的老人要避免（）。
