单项选择题
哪一时期的训练包含了OPT模型的力量训练阶段？（）
A.力量-耐力训练、肌肥大训练、最大力量训练B.稳定性-耐力训练、力量-耐力训练、肌肥大训练C.肌肥大训练、最大力量训练、功率训练D.稳定性-耐力训练、力量-耐力训练、功率训练
单项选择题 OPT模型的功率训练阶段的目标是最大化提高（）
填空题 进行力量训练时，核心问题是对（）的控制。
填空题 重返运动场的训练阶段的训练重点是发展受伤肢体的（）、（）、（）。
