问答题
简述练习长拳应注意的问题。
1、学时要有浅入深，循序渐进。可以先学一些压腿、踢腿、弓步、马步和冲拳、抡臂以及活腰等动作，把专项训练手段和基本动作结合......
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问答题 简述八极拳的基本功法都包括哪些内容以及目的性？
问答题 太极拳的健身作用体现在哪些方面？
问答题 八极拳的技法要求都包括哪些内容？
