单项选择题
下列除哪项外，均可用于增强腰部肌肉力量，治疗腰痛及功能受限（）。
A.凤凰展翅势B.双手攀足势C.青龙腾转势D.白鹤转膝势E.仙人推碑势
单项选择题 下列除哪项外，均可用于增强肩关节活动能力，松解粘连（）。
单项选择题 下列除哪项外，均具有增强颈项部肌肉力量与柔韧性的作用（）。
单项选择题 四面摆莲势的预备姿势为（）。
