判断题 社会适应是指个体独立处理日常生活与承担社会责任达到他的年龄和所处社会文化条件所期望的程度，是个体对所处的自然环境和社会环境的一种平衡状态。

判断题 女性在力量、速度、耐力三大素质方面均差于男性，但柔韧性和稳定性好于男性。

判断题 不感觉肌肉酸痛的运动是没有效果的运动，运动就是痛并快乐着。