判断题 有机体对负荷量的反应，一般比较剧烈，产生适应性影响也较深刻，但产生的适应不稳固，消退也较快。

判断题 外部负荷大小和所引起的生理负荷大小是一致的。

判断题 各次练习之间的间隔时间愈短，重复练习的次数愈多，运动密度就愈大。