判断题 在相同的上课时间内，各次练习之间的间隔时间愈短，重复练习的次数愈多，运动密度就愈大。

判断题 专门训练的内容在实践中会引起身体机能能力的整体改变。

判断题 任何训练负荷对人体产生的应激，往往作用于机体某特定的系统，而较少影响其他系统或部分。