单项选择题
"滑冰式左右单脚跳"属于以下哪种练习？（）
A.增强式-力量练习B.增强式-稳定练习C.增强式-爆发力练习D.增强式-功能训练
单项选择题 "半蹲跳"属于以下哪种练习？（）
单项选择题 关于增强式训练以下哪一个是错误的？（）
判断题 执行平衡训练计划就要做到持续4周、每周训练3次、每次持续10分钟的练习，逐渐发展静态平衡能力和动态平衡能力。（）
