问答题
体能训练适应过程的生理过程包括哪些？
1）对训练刺激所引起的反应阶段； 2）对训练刺激的适应阶段； 3）停止训练刺激后的恢复阶段。
问答题 体能训练的特点有哪些？
问答题 一般体能与专项体能有何关系？
问答题 运用间歇训练有哪五个因素？
