问答题
简述赛前局部关节、肌肉的按摩法。
有的运动员在临赛前出现关节、肌肉软弱无力，可用按摩进行调节。在一般准备活动之后，在发软无力关节、肌肉部位，先用......
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问答题 简述赛前精神不振的按摩法。
问答题 试述运动或赛前紧张状态的按摩法。
问答题 试述大腿及髋部按摩法。
