填空题
一般来说，力量训练的原则有（）（）（）（）（）
超负荷原则；渐增阻力原则；专门性原则；合理练习顺序原则；系统性原则
填空题 肌纤维按照收缩的特性可分为（）和（）两类。
单项选择题 一般耐力主要依靠（）
单项选择题 动作速度主要依靠（）
