单项选择题
动作速度主要依靠（）
A.磷酸原系统供能 B.乳酸能系统供能 C.有氧氧化供能 D.无氧系统供能
单项选择题 发展小腿肌力量的练习采用下列哪种训练方式（）
单项选择题 发展背肌力量的练习采用下列哪种训练方式（）
单项选择题 发展肩、胸部肌肉力量的练习采用下列哪种训练方式（）
