单项选择题
健身课程计划一般由课程任务、锻炼部位、（）、课程小结等内容组成。
A.运动形式安排、动作数量安排B.部位负荷安排、动作负荷安排C.运动形式安排、动作负荷安排D.部位负荷安排、动作数量安排
单项选择题 在健身锻炼实践中，（）被视为恢复的重要环节。
单项选择题 在平时训练周期中，组与组之间的间隔时长一般为60秒，夏季最长也不得超过（）秒。
单项选择题 常规健身锻炼方法基本内容包括（）等。
