填空题
运动训练计划的类型主要有（）、（）、（）、（）和（）。
多年训练计划；年度训练计划；阶段训练计划；周训练计划；课训练计划
填空题 训练负荷的属性主要包括（）、（）和（）三种类型。
填空题 三从一大训练原则指（）、（）、从实战需要出发，科学地进行（）训练的原则。
填空题 运动负荷的变化方式主要包括（）、（）、（）和（）几种。
