填空题
运动对健康的作用主要表现在（）和（）两个方面。
身体健康；心理健康
填空题 运动是提高人的（）和（）的重要手段。
填空题 （）强度是发展心肺机能和有氧耐力锻炼的最佳强度。
填空题 持续锻炼法是指（）较低、（）较长且不间断地进行锻炼的方法。
