判断题
助跑步幅应第一步大,这样便于寻找和对正上步方向,使静止的身体获得向前的速度;第二步小,便于接近来球,同时使身体后仰,便于制动。
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判断题 起跳后身体应成反弓形,这样便于击球时与上肢做相向运动,加大挥臂距离和挥臂速度,使扣出的球更有力量。
判断题 挥臂初期屈肘,可以缩短以肩为轴的转动半径,提高转动的角速度,随之伸肘,以加大挥臂时击球手的线速度,加大扣球力量。
判断题 拦网在比赛中占有重要的地位,是防的第一道防线。