判断题
挥臂初期屈肘，可以缩短以肩为轴的转动半径，提高转动的角速度，随之伸肘，以加大挥臂时击球手的线速度，加大扣球力量。
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判断题 拦网在比赛中占有重要的地位，是防的第一道防线。
判断题 拦网的技术要点有准备姿势、移动、起跳、空中动作、落地。
判断题 移动可采用并步、交叉步，跑步三种步伐。
