单项选择题 发挥跳高助跑速度和准确起跳的关键在于（）。

单项选择题 俯卧式跳高，助跑到最后一步前，摆动腿屈膝支撑压紧后，必须要（）。

单项选择题 跳高助跑起跳时，为减少水平速度的损失，应该（）。