多项选择题

A.如果在室内,要蹲下,寻找掩护,并且抓牢
B.如果在室内,要在晃动停止并确认户外安全后,才能离开房间
C.为了快速逃生,可以使用建筑物中的电梯
D.如果在室外,保持原地不动,远离建筑区、大树、街灯和电缆等
E.如果被困在废墟下,要尽快向周围移动,并大声呼喊