单项选择题 肥胖是指体内脂肪储存过多所引起的体重增加。一般认为体重超出正常标准10%~19%为超重，超出（）为肥胖。

单项选择题 进食后应休息（）h才能剧烈运动，因为进食后胃肠道被食物充盈，不利用于运动。

单项选择题 （）与体育锻炼是维持和促进健康的两个重要条件。