判断题 老年人运动节奏要轻松、缓慢，运动速度不能过快或过猛烈。

判断题 老年人运动时脉搏会增加50%左右，运动结束30分钟后完全恢复正常。

判断题 由于老年人容易疲乏，所以连续运动时间不宜过长。