多项选择题
大学生为缓解演讲焦虑可以采取的措施包括：（）
A.选择适合自己的选题和风格B.对着镜子或者家人、朋友练习C.给自己的表现定一个很高的目标D.在演讲前做一些放松训练，比如腹式呼吸E.觉察自己的焦虑和焦虑背后的信念
多项选择题 如果你想要帮助身边患有心理疾病的同学，你可以做的事情包括：（）
多项选择题 以下观点中属于对抑郁症的错误认识或偏见的是：（）
多项选择题 假如你身边的同学认真向你吐露ta 有自杀的念头，不宜对ta说的话是：（）
