判断题
耐力性项目运动员为了避免胰岛素效应,可在赛前30-50分钟內补糖。
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判断题 常量元素钙有维持神经肌肉的正常兴奋性及激活凝血酶的作用。
判断题 含量较多的有钙、磷、钠、钾、镁、氯、硫等7种,称为常量元素。含量较少的有铁、碘、氟、硒、锌、铜等,称为微量元素。
判断题 维生素C能有效地减轻或消除体育运动后疲劳。