问答题
试述超量恢复的意义和注意事项。
运动时消耗的能源物质及各器官系统机能状态在这段时间内不仅恢复到原来水平，甚至超过原来水平，这种现象称为“超量......
(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)
问答题 试述有氧耐力训练的生理学原理。
问答题 试述乳酸阈指标在运动实践中的应用原理。
问答题 简述准备活动的目的。
