问答题
简述马裆式的动作及要领。
并步站立,左脚向左平开一步,屈膝下蹲,足踵距离较肩为宽,两膝和脚尖微向内扣,两脚跟味向外瞪,成内八字形。两手后伸,肘直腕......
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问答题 简述练功对循环系统功能的影响。
填空题 易筋经中,“易”是(),“筋”是(),“经”是()。
填空题 少林内功练功时,要求()。