判断题
快速力量训练时,组间歇的时间不必充分。
错误(↓↓↓ 点击‘点击查看答案’看答案解析 ↓↓↓)
判断题 无氧耐力的训练必须以有氧耐力训练为基础。
判断题 速度素质训练可以安排在力量训练之后进行。
判断题 动作速度训练时间歇时间不必充分即可进行下一次(组)的训练。