单项选择题
（）阶段通过在激活前先拉伸肌肉来增加肌梭的活动。
A.向心B.触地C.离心D.连续
单项选择题 （）也称为减速、储能、发力、反向动作或推地阶段。
单项选择题 增强式运动的第一阶段可归类为（）
单项选择题 力量产生的速度与肌肉的什么能力有关（）
