单项选择题
柔韧性是指什么？（）
A.肌肉的力量大小B.心肺的工作能力C.关节在其最大活动范围内移动的能力D.身体的脂肪含量
单项选择题 抗阻训练前应该做什么准备工作？（）
单项选择题 提高心肺适能需要进行哪种训练？（）
单项选择题 心肺适能也可以称为什么？（）
