填空题 （）纤维百分组成高的人，其乳酸阈也高。有氧耐力训练可提高氧化酶的活性，可见，乳酸阈的提高与肌纤维类型的动用、酶的活性有密切相关，训练的目的就在于改善这些因素。

填空题 （）因素限制了最大吸氧量的提高幅度，而乳酸阈值主要与外周的代谢因素的关系更密切，训练可以改善代谢能力，使（）较大幅度的提高。

填空题 最大吸氧量受遗传因素的影响，而训练可以提高（）