单项选择题 （），用于健康的中老年人及长期从事脑力劳动，希望参加体育锻炼者，主要是预防某些疾病（冠心病、肥胖病等），防止过早衰老。

单项选择题 （），用于某些疾病和创伤康复期的患者，使医疗体育更加量化，个别化。

单项选择题 代谢当量是表示运动时代谢率对静息代谢率的倍数。一般认为，适宜的负荷强度是最大代谢当量的（）。