填空题
采用同样运动量时,体质弱的宜选择()、而()的练习。
强度小;持续时间较长
填空题 采用同样运动量时,体质好的直接选择()和()的练习。
填空题 ()对运动效果与安全有直接的影响。
填空题 制定运动处方时,运动量的掌握很重要,()是关键。