判断题 自卫型的老年人热爱生活，顺应社会进步，具有自觉、果断、坚毅的意志品质。

判断题 老年人应多参加类似打扑克、搓麻将、看电视为主的静态娱乐活动。

判断题 老年人宜选择环境幽雅、空气新鲜的树林、公园、操场、海滨、湖畔进行运动。