判断题 老年人宜选择环境幽雅、空气新鲜的树林、公园、操场、海滨、湖畔进行运动。

判断题 老年人夏季宜在闷热的室内或类似的环境中运动。

判断题 老年人运动节奏要轻松、缓慢，运动速度不能过快或过猛烈。