名词解释
灵敏素质
灵敏素质是指在各种突然变换的条件下,运动员能够迅速、准确、协调地改变身体运动的空间位置和运动方向,以适应变化着的外环境的......
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问答题 在选择训练方法时应考虑哪些因素?
问答题 试述间歇训练法、重复训练法、持续训练法的差异点。
问答题 什么是循环训练法,分为哪几类?结合专项,谈谈各类方法在运动训练中的应用特点。