单项选择题

A.男生除继续进行发展下肢的练习之外,还应加大躯干和上肢肌肉的练习,以促进肌肉围度增加,使得身体发展更为匀称。
B.女生既需要保持身体有适量脂肪,又要防止脂肪过度堆积,因而进行一些持续时间较长的有氧练习。
C.女生应加强对胸、腰背、大腿和臀部等部位的练习,以形成优美的体形。
D.以上锻炼方法都正确