判断题
在平衡训练计划中，任何增加外部阻力的训练之前需要有很好的本体感觉的能力。（）
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判断题 很少有研究和证据表明一个平衡训练计划会影响下肢生物力学方面的能力提高。（）
判断题 在多种本体感觉参与的环境中训练会增加神经系统在正确时机在正确的运动平面内激活正确肌肉的能力。（）
单项选择题 以下哪一种练习属于平衡-爆发力练习？（）
