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中小学体育理论

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单项选择题

同学们在进行大强度的运动后,往往会感觉肌肉酸痛无力,那是因为肌肉内乳酸堆积的结果,欲使疲劳尽快消除,运动结束后应采用的恢复措施是?()

A.放松整理活动
B.按摩放松
C.温水浴
D.以上措施都是

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单项选择题 小丽是一名14岁的初二女生,她热爱运动,擅长很多运动项目,同学们都称她为运动女将。在上学期学校的体质健康测试中,她的体重为54公斤,身高为1.69米。请根据给出的女生体重指数(BMI)单项评分表(单位:千克/米2),计算出小丽的BMI指数约为?()

单项选择题 初中阶段的学生积极参加体育锻炼,能够促进身体健康的生长发育,增进形体健美,下列锻炼方法中正确的是?()

单项选择题 身体机能是指整体及各器官系统所表现出来的生命活动状况,体育锻炼有利于身体机能的提高,下列指标不能用来评估身体机能的发育情况?()

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