填空题
肌肉纤维类型分为（）、（）和（）三种。
红肌纤维；白肌纤维；中间纤维
填空题 训练负荷由负荷量和负荷强度两方面构成，分别反映负荷的（）和（）特征。
填空题 体能训练涉及（）、（）、（）、（）等诸多因素。
填空题 力量素质通常包括（）、（）和（）三类。
