判断题
柔韧性不重要,训练后不用做专门练习。
错误(↓↓↓ 点击‘点击查看答案’看答案解析 ↓↓↓)
判断题 排球运动员的体能应该只注重耐力训练。
判断题 腰腹力量的训练在运动员的体能训练中至关重要。
判断题 30米折返跑必须要跑到2分钟以上才有速度训练效果。