单项选择题
小船式的作用是什么？
A、减去腹部脂肪 B、加强腿部柔韧 C、伸展上肢 D、美化颈部
单项选择题 哪个动作可以增加肩部力量（）
单项选择题 哪个动作可以增加平衡能力（）
单项选择题 瑜伽姿势中“皇后式”是哪个？（）
