问答题 训练效果主要从哪些方面进行评定。10s最大负荷测试法和60s最大负荷测试法区别是什么？

问答题 请分别指出足球、100米游泳、跳远三个项目的供能形式。

问答题 什么是体能的核心因素，能量代谢种类有哪些？请从能量物质，输出功率，供能时间出发，分别说出三大供能系统的特点。