多项选择题

A.具有维持细胞免疫功能的作用。
B.对调节大脑兴奋性有重要作用。
C.肉、鱼、奶类、蛋黄、酵母等食物中含量较多。
D.动物肝脏、全谷、豆类、花生等食物中含量较多。