判断题
重复锻炼法是对某一锻炼方法按照一定负荷要求,多次重复同一动作进行锻炼的方法
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判断题 仰卧起坐是测试腹肌力量和耐力的一个项目
判断题 握力体重指数=握力÷体重
判断题 柔韧素质与健康的关系极为密切,当人们缺乏体育锻炼,体质下降时,很多都是从柔韧素质的下降开始的。